Slapeloosheid:
... om moe van te worden!
Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor de gezondheid. Maar als je langere tijd slecht slaapt neemt de vermoeidheid toe en ervaar je steeds meer beperkingen in je functioneren. Op den duur brengt het ook emoties met zich mee, zoals angst, verdriet en boosheid. Je vraagt je af: hoe moet ik er mee omgaan? Waar doe ik goed aan? Zal ik ooit weer beter slapen?
De behandeling:
"ik voel me uitgeslapen!"
Een effectieve manier om van je slaapprobleem af te komen is met de SlaapSlim-methode. Je slaapcoach gaat samen met jou aan de slag om de vicieuze cirkel te doorbreken met praktische tips en oefeningen. Je krijgt weer grip op je slaap, voelt je energieker en kunt zo weer alles uit je dag halen!
Aanmelden:
Een persoonlijke behandeling
Alle therapeuten van het landelijk netwerk SlaapSlim werken volgens dezelfde behandelmethodiek. De inhoud is wel altijd afgestemd op jouw wensen en behoeften. Je slaapprobleem aanpakken? Zoek de slaapcoach bij jou in de buurt.
